Maal Hijrah, CT Scan

SALAM MAAL HIJRAH 1433

Sempena dengan tahun baharu ini, aku sentiasa memanjatkan doa kepada Illahi semoga Allah mengampuni segala dosa dan salah silap yang telah aku lakukan selama ini, sama ada secara sengaja atau tidak sengaja. Seterusnya, aku memohon agar Allah melindungi diriku daripada mengulangi dosa-dosa dan kesilapan itu, juga dosa-dosa dan kesilapan yang lain. Semoga Allah melanjutkan usiaku lagi dengan memberi hidayah dan bimbingan agar aku sentiasa tidak berputus asa untuk sentiasa menghadapkan diri dan memohon kepada-Nya, juga tidak tidak berputus asa dengan segala limpah kurnia, rahmat, kasih sayang dan belas kasihan-Nya. Semoga apabila sampai masanya nanti, aku dijemput dalam keadaan bersih daripada dosa dan noda, serta bebas daripada fitnah, bida'ah dan tipu helah dunia ini ... Kembali ke pangkuan Penciptaku dalam keadaan suci dan bersih ...

Pada tahun ini, aku menyambut tahun baharu dengan perasaan sedikit hiba. Tak tahu kenapa ... mungkin memikirkan pada usia yang meningkat ke hujung nyawa ini aku perlu terus berjuang dengan tabah menghadapi penyakit yang dihidapi. Apa yang akan berlaku tidak dapat dijangka, hanya Allah sahaja yang tahu perancangan-Nya. Kebetulan pula, pada malam tahun baharu abah perlu balik ke Terengganu untuk naik ke platform pada hari esuknya. Apa yang agak merisaukan, abah terpaksa naik bot kali ni kerana masalah helikopter yang selalu membawa staf ke platform ... Sekarang musim tengkujuh dan ombak besar! Semoga semuanya selamat ...

Selain  itu, hatiku juga tidak keruan memikirkan aku perlu ke HKL untuk menjalani CT Scan dan pemeriksaan susulan pada minggu berikutnya nanti. Memang sejak selesai rawatan dulu, aku memang rasa fobia dan tidak keruan setiap jika hendak menjalani pemeriksaan di hospital. memikirkan nak ke hospital tu pun, alahai ... Apa taknya ... kali ni kena puasa, memikirkan tangan nak kena cucuk untuk memasukkan cecair kontras masa scanning tu dan sebelum tu kena teguk air banyak. Pada malamnya dan pagi sebelum pergi pun kena telan 8 biji pil steroid (Prednisolone 5 mg) untuk menahan alahan daripada cecair kontras yang akan digunakan semasa scanning. Aku terpaksa mengambil drug ni kerana semasa rawatan di HUSM dulu aku tidak dapat meneruskan satu rawatan kerana alahan, sebab badan dah lemah ...

Untuk menghiburkan hati, semalam aku dan anak-anak keluar ke The Curve. Aku membeli supplements yang dah habis dan menambah supplements lain yang diperlukan. Wani dan Yana pula membeli blouse dan t-shirt. Agak-agak shopping sakan jugalah kami, walaupun tak seberapa ... lebih kepada mencuci mata. Yana siap ambil cuti sehari! Bila lapar, kami menjamu selera di The Little Penang. Dah malam baru balik.

Hari ini, sampailah masanya aku nak mengadap HKL. Janji temu adalah pada pukul 8.15 pagi. Daripada pengalaman yang lalu, nak ke HKL memang terpaksa melalui kesesakan lalu lintas yang teruk. Malam tadi, aku dah siapkan semua dokumen yang perlu dibawa supaya pada pagi ini kami boleh keluar awal walaupun dijangkakan tidak berapa jam sebab sekarang musim cuti sekolah dan rasanya ramai yang bercuti kerana semalam hari cuti umum dan esuk hari Sabtu.

Pagi-pagi tadi pukul 6.30 aku dah keluar. Dah semestinya, Wati jadi peneman dan driver. Alhamdulillah, memang tidak jam di jalan raya. Dalam Smart Tunnel pun, yang selalunya melekat, kami laju jer sebiji kereta! Lebih kurang pukul 7.30 pagi kami dah sampai ke HKL, dan parking pun banyak yang kosong walaupun jauh parking di luar. Alhamdulillah, Alhamdulillah ... Sampai-sampai terus pergi ke tempat buat scanning, di klinik kecemasan. Semasa lalu di klinik onkologi, wah ... dah ramai yang beratur di pintu untuk mengambil nombor. Padanlah selama ni aku sampai ke klinik onkologi dapat nombor yang banyak, dan kena panggil berjumpa doktor sekitar waktu lunch.

Sampai di tempat scanning, tak ramai pesakit dan aku dapat nombor 2. Bila kena panggil untuk dicucuk tangan, hati dah mula berdebar-debar takut tak dapat saluran. Alhamdulillah saluran cantik. Kemudian, kena minum 'air sirap' sebotol (setengah liter rasanya). Kepala pulak rasa pening, mungkin kesan drug yang diambil sebab mak cik kat situ tu pun menghadapi perkara yang sama.   Sementara dipanggil untuk buat scan, sempat jugalah bercerita-cerita dengan penghidap yang lain ...

Seorang pakcik tu menghidap kanser kolon tahap 4, berumur 73 tahun. Alhamdulillah, aku melihat beliau seperti orang yang tak sakit! Hai, memang begitulah kebanyakan kami pesakit kanser ni ... nampak sihat tapi sebenarnya sakit. Memang kami kuat dan perlu berjuang untuk sihat, tetapi hakikatnya penghidap sahaja yang tahu bagaimana keadaan dan penanggungannya sama ada rohani atau jasmani. Tapi, ramai antara kami tergolong dalam golongan orang yang sangat bersyukur dengan ujian yang ditimpakan ... banyak hikmahnya (terutamanya diriku ini). We are the chosen ones, huhu ...

Kemudian, bercerita pula dengan seorang mak cik yang berumur 58 tahun. Beliau baru habis kemo 6 kitar, dan kitar yang terakhir ialah 4 hari yang lepas. Katanya masih terasa letih dan lemah. Mak cik ni didiagnosis 2 tahun yang lepas dengan  kanser kolon (lebih kuang samalah denganku) tetapi kali ni kanser dikesan dah pergi ke liver sebab tu kena kemo. Kecut juga perutku mendengar ceritanya, namun beliau pun nampak bersemangat, Alhamdulillah. Semoga penghidap ni semua akan sembuh sepenuhnya. Tidurlah sel kanser senyap-senyap ... jangan bangun dan menyusahkan orang!!

Cerita punya cerita aku dipanggil masuk untuk buat scan. Alamak macam ribut jantungku berdebar. Bukan tak pernah menempuhi ujian yang dan rawatan yang lebih teruk, tapi sebab dah tempuh banyak tulah yang jadi begitu! Masa berbaring atas katil scan tu lamanya rasa, tambah pula tak tahan rasa nak kencing sebab dah banyak minum cecair! hahaha ... seksa pun ada, kelakar pun ada. Dah scan, lama pulak telentang atas katil tu, tunggu untuk pengesahan ... Lepas scan dan salin baju, berlari ke toilet sampai tak sedar darah menitis-nitis dari tempat jarum dicabut.

Dalam pukul 10 pagi dah kelaur dari HKL. Aku dan Wati terus ke The Mines menunggu Wani dan Yana datang untuk makan ... Satu perkara tak keruan dah selesai, aku dan anak-anak menjamu selera di Kenny Rogers. Ingatkan nak jalan-jalan juga lagi, tapi kepala masih toeng, toeng ... lebih baik balik dan berehat. Sampai rumah, lepas solat terus booom ...  Alhamdulillah ...

Supplements

Sejak bulan puasa hingga hari raya puasa dan raya haji, disiplin pemakananku agar tergelincir. Apa lagi semasa bulan puasa dan raya puasa aku tidak ke gym. Selepas raya puasa aku ke gym sekali sekala sahaja. Lantas, badan dan fikiranku pun huru-hara juga jadinya, tambahan mendengar pula berita penghidap kanser meninggal atau kanser yang berulang. Ada pula seorang sahabat yang sudah menjalani pembedahan dan kemoterapi, tetapi kansernya seperti tidak surut - bacaan CEA masih tinggi dan kemo perlu diulangi lagi. Apabila  dilakukan pemeriksaan darah, doktor mengatakan darahnya tidak elok - bilangan hemoglobin dan platelet kurang - maka kemo perlu ditunda.

Semuanya itu seolah-olah menjadi lampu amaran kepadaku agar aku mengambil langkah berjaga-jaga dalam masa remission period ini. Silap haribulan, nah sel-sel kanserku mengganas semula! Ya Allah, janganlah. Memikirkan nak menempuhi rawatan itu menjadikanku sangat fobia. Sekarang ni, memikirkan nak pergi ke hospital menjalani pemeriksaan susulan sahaja pun aku tidak keruan dibuatnya! Huh, nak buat macam mana ... Sekurang-kurangnya apabila pergi pemeriksaan susulan itu dapat juga ditentukan status penyakit yang dihidapi ini. Setakat ini, insyaallah semuanya baik-baik sahaja ... harap-harap begitulah sampai bila-bila. Cuma pemeriksaan darah yang terakhir tempoh hari, liver ada yang tak kena sikit ... lantas aku mengambil langkah mencari supplements yang aku harap dapat membantu serba sedikit.

Dari dulu, selepas kemo aku memang mengambil Bioorganix dari NHF untuk membantuku mendapatkan serat. Setakat ini, rasanya bekalan serat daripada dietku tidak mencukupi. Walau bagaimanapun, pembekal menasihatkanku supaya mengambilnya bersama-sama ProBio dari NHF juga, iaitu produk yang membekalkan bakteria yang bagus untuk kolon ...

Seorang sahabat penghidap pula mencadangkan aku mengambil French Pine Bark dari GNC, yang katanya baik untuk diambil oleh penghidap. Lantas aku terus pergi ke The Curve untuk mendapatkan produk ini (tak sanggup nak turun ke Midvalley di KL). Semasa aku mengunjungi GNC , sememangnya health consultant di sana mengatakan perkara yang sama, iaitu produk ini seperti 'memperbaiki' sel-sel yang telah rosak, terutamanya bagi kami penghidap kanser yang telah menjalani banyak rawatan radiasi dan keracunan daripada ubat kemo. Memandangkan aku telah lama selesai menjalani rawatan, aku hanya perlu mengambil sebiji sehari, tetapi jika masih menjalani rawatan kemo, ia perlu diambil 2 biji sehari supaya sel-sel yang rosak 'dibaiki' dengan lebih cepat...

Untuk lebih berkesan lagi, consultant tu mencadangkan aku mengambil French Pine Bark bersama-sama Time Release Triple C ...

Untuk melengkapkan pakej, consultant mencadangkan aku mengambil Vitamin E juga ...

Apabila aku consult pak cik Google, sememangnya French Pine Bark is a powerful antioxidant yang boleh membantu meningkatkan sistem imun di dalam badan. Ini dibantu oleh Vitamin C Time Release tu.

Berkaitan dengan liver pula,  doktor menasihatiku mencari vitamin untuk liver. Sahabatku mencadangkan aku membeli Milk Thistle dari GNC. Health consultant di GNC itu pun mencadangkan produk yang sama ...

Yang seronoknya, aku berkejar ke The Curve untuk mengunjungi GNC di sana. Beberapa hari selepas itu, semasa aku selesai melakukan work out di gym di The Mine Shopping Center, tiba-tiba ternampak ada GNC di The Mines rupanya! Hush ... lega, nanti nak beli produk yang dah habis tak perlu pergi jauh-jauh ke Damansara atau KL. Consultant di GNC The Mines mencadangkan juga aku mengambil Shark Cartilage, tetapi apabila aku baca profil produk ia tidak sesuai bagiku yang telah menjalani pembedahan walaupun produk itu sangat baik.

Sebelum itu, doktor tempat selalu aku sekeluarga mendapatkan rawatan umum mencadangkan aku mengambil Grape Seed capsul. Grape seed ini memang baik diambil oleh penghidap kanser. Sahabatku juga mencadangkan aku mengambil Clenx Tea untuk lawas buang air besar (sangat penting bagiku yang sering sembelit) dan minyak kelapa dara ... 

Pengambilan supplements ini adalah sebagai satu ikhtiar untuk membantu badanku bertahan terhadap penyakit yang dihidapi ini. Ia hendaklah disokong dengan pemakanan yang baik dan senaman untuk melengkapkan pakejnya. Setiap diri kita mempunyai rentak yang berlainan, maka terpulanglah kepada diri sendiri untuk merasai kesesuaian sesuatu produk itu untuk diri sendiri. Dalam semua hal aku memegang prinsip berikhtiar, berdoa dan bertawakal ... itulah sebaik-baik tindakan. 

Sekarang, aku cuba mengamalkan puasa berselang-seli (intermittent fastings) atau puasa Nabi Daud, seperti yang disarankan oleh sahabatku. Insyaallah, aku dapat merasai peningkatan yang positif terhadap kesihatan minda dan fizikal - terasa badan ringan dan perut yang mula naik dulu dah nampak surut sedikit. Perkara ini penting aku berikan perhatian supaya lemak di perut (viseral fat) yang memudaratkan itu hilang.

Selain itu, sahabatku juga mencadangkan aku mengamalkan ketogenic diet yang diasaskan oleh Elaine Cantin. Hohoho ... yang ini aku tak mampu nak buat lagi, kerana dietnya melibatkan lemak, sayur-sayuran dan buah-buahan, tanpa protein dan karbohidrat. Tengoklah nanti ...  Cara exercise di gym juga perlu disemak semula kerana teknik exercise yang tidak betul akan sia-sia sahaja ... wallahualam ...